PSIKOLOGI KESEHATAN

Pengertian psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan adalah bagian dari disiplin ilmu psikologi klinis yang memfokuskan pada kajian dan fungsi kesehatan individu terhadap diri dan lingkungannya, termasuk penyebab dan berbagai faktor yang terkait dengan problematika kesehatan individu.

Psikologi Kesehatan (Matarazzo 1980, dalam Ogden: 1996) adalah suatu agregat dari pendidikan khusus dan kontribusi ilmu professional dari disiplin psikologi, untuk memajukan atau memelihara  kesehatan, termasuk juga didalamnya penanganan penyakit dan aspek-aspek lain yang terkait dengannya.

Tujuan mempelajari psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan adalah pengetahuan social-psychological yang dapat digunakan untuk mengubah pola perilaku sehat dan mengurangi pengaruh dari psychosocial stress. Secara lebih luas, psikologi kesehatan dapat dimanfaatkan untuk:

Mengevaluasi pola tingkah laku dalam penyebaran penyakit

Memprediksi dan mempelajari tingkah laku tidak sehat

Memahami peran ilmu psikologi dalam experience of illness

Mengevaluasi peran psikologi dalam perawatan dan penyembuhan

Selain itu, teori teori dalam psikologi juga dapat dimanfaatkan untuk mempromosikan tingkah laku sehat dan mencegah sakit atau munculnya penyakit dalam skala individu maupun yang lebih luas (kelompok, komunitas maupun masyarakat)

Seven Health Practices atau tujuh kegiatan sehat

Tidur atau istirahat cukup, tujuh sampai delapan jam setiap hari

Selalu usahakan sarapan pagi

Tidak ngemil diantara jam makan satu ke jam makan berikutnya

Menjaga berat badan agar tidak melampaui limit batas gemuk

Tidak merokok

Tidak mengkonsumsi alkohol

Melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur.

Penyebat dari Kondisi Sakit

Penyebab karena Bio (virus, bakteri, luka)

Penyebab karena Psiko (tingkah laku, belief, coping, stress, pain)

Penyebab karena Sosial (kelas sosial, ethnis, pekerjaan).

Perkembangan Tantangan Psikologi Kesehatan

Sasaran dan Target : Masyarakat — Pengembangan Komunitas

Imunisasi Perilaku: Konselor — Sebaya/Komunitas

Kaitan kesehatan dengan hukum — Hukum Kesehatan

Wanita dan masyarakat miskin

Demikian informasi mengenai pengertian psikologi kesehatan. Untuk mengetahui informasi berikutnya silahkan kunjungi home. Artikel berikutnya mengenai tujuan mempelajari psikologi konseling.

Pengertian psikologi kesehatan | | 4.5

Related Posts

• Cara membangun kepribadian untuk karir yang lebih maju

  Memiliki karir yang lebih maju mungkin menjadi keinginan setiap orang, namun tidak semua orang mengetahui cara membangun kepribadian untuk karir yang lebih...

• Belajar membaca karakter seseorang dari cara berbicara

  Berikut ini adalah cara belajar membaca karakter seseorang dari cara berbicara. Ketika sedang berbicara dengan orang lain, mungkin kita sering mendapatkan respon...

• Hal yang perlu diketahui dalam membaca pikiran orang lain

  Berikut ini adalah hal hal yang perlu diketahui dalam membaca pikiran orang lain. Banyak orang yang beranggapan bahwa membaca pikiran orang lain...

• Manfaat mempelajari psikologi pendidikan

  Psikologi pendidikan adalah ilmu yang sistematis terhadap proses dan faktor-faktor yang berhubungan dengan pendidikan. Psikologi ini memusatkan perhatian pada persoalan-persoalan yang berkenaan...

• Pengertian psikologi menurut para ahli

  Pengertian psikologi menurut para ahli memang berbeda beda. Kata psychology adalah dua kata yang bersumber dari bahasa Greek (Yunani), yaitu: psyche yang...